
Sukha -
Onnellisuuden Tila

Joogaopettajakoulutukset
Joogaopettajakoulutuksissamme ruokimme onnellisuuden ja hyvinvoinnin tilaa - tasapainoa, iloa, helppoutta ja vahvuutta.
Elokuussa 2025 alkava RYT-200 joogaopettajakoulutus tarjoaa kattavan ymmärryksen rikkaasta joogan perinteestä ja harjoituksesta. Yhdistämme joogafilosofian, anatomisen ymmärryksen ja fyysisen harjoituksen käytännönläheiseen ja yksilön huomioivaan tapaan opettaa ja jakaa joogaa. Koulutus on inspiroiva, silmiä avaava ja lämminhenkinen matka joogakokemuksesi syventämiseen - ja itseesi!
Koulutus tarjoaa katsauksen joogan perusteisiin ja elämäntapaan historiasta filosofiaan, hengityksestä meditaatioon ja anatomiasta asanoihin. Korostamme yksilön rajoitteiden ja mahdollisuuksien huomioimista opinnoissa ja opettamisessa. Ohjelmamme painottaa yksilöllistä lähestymistapaa, opetus- ja ohjaustaitoja. Saat ymmärryksen opettamisen etiikasta ja voit harjoitella ohjaamista kannustavassa ja sallivassa ympäristössä.
Koulutuksessa syvennät omaa harjoitustasi ja saat tiedot, taidot ja valmiudet opettaa, jakaa oppimaasi ja kokemaasi dynaamisen ja lempeän flown, vinyasan, sekä yin-joogan opettajana. Osaat luoda vahvoja ja lempeitä, virtaavia ja asanaan pysähtyviä harjoituksia.
Joogaopettajan peruskoulutuksemme oikeuttaa Yoga Alliance RYT200-sertifikaattiin (Registered Yoga Teacher 200 hours) ja voit rekisteröityä kansainvälisen Yoga Alliancen jäseneksi. Koulutus alkaa elokuussa 2025 ja päättyy toukokuussa 2026 sisältäen kymmenen viikonloppua opintojen parissa kauniissa Manipura-studiossa Kampissa, Helsingin keskustassa.
Joogamatkaasi ja kehitykseesi sitoutunut kouluttajatiimimme varmistaa, että saat yksilöllistä ohjausta ja tukea matkallasi kohti joogaopettajuutta. Koulutuksemme on avoin kaikille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan ja/tai pätevöityä joogaopettajaksi. Tervetuloa!
Let yourself be silently drawn by the strange pull of what you really love. - Rumi

Ota yhteyttä
Tuleeko mieleesi kysymyksiä, haluaisitko jutella kouluttajien kanssa tai varata jo paikkasi - voit ottaa meihin yhteyden lomakkeella tai soita 045-6790394.

“Happy, joyful, delightful, easy,
bliss, virtuous.”
The literal meaning is “good space,” from the root words su (good) and kha (space).
SUK-HA
Sukha on pitkäkestoinen onnellisuuden ja hyvinvoinnin tila. Fyysinen kehomme ja mielemme ovat linjassa tavalla, joka luo vahvuutta, iloa, onnea, helppoutta ja tasapainoa.
Se voidaan saavuttaa omistautuvalla harjoituksella, keskittymällä positiivisiin tunteisiin ja asioihin, sekä huomioimalla myös muiden hyvinvointi.