Kouluttajat

Joogaopettaja (E-RYT500, RYS200, Shiva Rean PranaFlow®️) & jatkokoulutuksia mm. yin, air, hot, Joogaterapeutti (Svastha Yoga 300t), pilateksenopettaja (FIHF200), PT ja KTM&MBA. Koulutan uusia jooga- ja pilatesohjaajia. Olen ohjannut joogaa yli 6000 t ja löytänyt herkkyyden rytmittää harjoitus eri tasoille. Kannustan ja tuen kaikkia löytämään itselleen sopivan tason harjoituksen.
Kuva: Roots

Joogaopettaja (E-RYT 200, RYT500, YACEP), useita jatkokoulutuksia eri suuntauksista ja liikunnan tutkinnon suorittanut YTM. Olen ohjannut ryhmiä yli 20 vuotta - monipuolisuus on supervoimani. Rakastan sielukasta, voimakasta vinyasaa ja avaavaa yiniä, pranayamaa, yoga nidraa, mantroja ja meditaatiota, ja opiskelen jatkuvasti opettamisen rinnalla. Kokemukseni ja selkä- ja polvioperaationi auttavat ymmärtämään rajoitteita, ja sovittamaan harjoitus kaikille. 
Kuva: Roots

Akku on saanut ensi annoksen joogan ja hindulaista mytologiaa jo vuonna 1995 asuessaan intialaisessa perheessä, oppinut ja opettanut vuosia sekä studioilla opettajakoulutusten pääopettajana että pyörittänyt omaa joogastudiota. Hän on koulutukseltaan KTM,E-RYT 500 joogaopettaja & kouluttaja, kouluttautunut hyvin laajasti joogan suuntauksista. Akku jakaa ajatuksiaan ja oppeja dharmasta ja energiakehosta, ja joogasta "beyond asana".  

Lotta aloitti joogan 1998 ja on opiskellut laajasti eri suuntauksia Suomessa, Intiassa, Brasiliassa ja Englannissa, sekä ohjannut vuodesta 2006 sekä joogaa että laajasti erilaisia ryhmä- ja yksilöharjoituksia (mm. pilates, barre, voimatunnit). Lotan huippuasiantuntijuudesta nautimme koulutuksissamme   käsitasapaino- ja inversioasanoiden tekniikoiden syventävissä workshopeissa. Hän on tunnettu tarkkuudesta linjauksissa ja kyvykkyydestä tukea inversioiden oppimista kaikilla lähtötasoilla.

Samin joogamatka alkoi 1990-luvun lopulla ja hän on opettanut päätyönään vuodesta 2001. 

Intensiivisen astangakauden jälkeen hän hakeutui vuonna 2009 pranayama-mestari Sri O.P.Tiwarin oppiin Intiassa ja sai opetusluvan myöhemmin. Pramayama syventää hengityksen ja mielen yhteyttä, ja sen pidentyvät hengitykset ja pidätykset työstävät ajatus- ja tunnetottumuksia syvemmällä tasolla. Hengityksessä on terapeuttista voimaa! Saamme nauttia Samin syvästä osaamisesta hengityksen ja pranayaman osalta koulutuksissamme. 

Liisa on maisteri ravitsemustiede- ja urheilufysiologiapainotuksella, personal trainer ja pian valmistuva RYT200 joogaopettaja.
Soveltavaa käytännön osaamista kehon mekaniikasta ja toiminnasta hän on kerryttänyt oman kilpaurheilu-uran myötä sekä monipuolisissa opetustehtävissä Suomessa ja Yhdysvalloissa yliopistolla, liikunnanopettajana ja kilpaurheilun puolella koripallovalmentajana.
 Joogaopettajana Liisa ymmärtää asana-anatomiayhteyden, sekä teorian että käytännön näkökulmista. Hän jakaa tietotaitoaan anatomiasta ja vastailee vaikeimpiinkin kysymyksiin kehon toiminnallisuudesta.

Saija on liiketoiminnan kehittämisen ja johtamisen ammattilainen, RYT200-joogaopettaja, pilates- ja kuntosaliohjaaja, joka on pyörittänyt kolmea joogastudiota. Tällä hetkellä hän toimii ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina ja - valmentajana 30 vuoden kansainvälisen uran jatkuessa Hospitality-alan johtotehtävissä. Hän jakaa näkemyksiään, kokemuksiaan ja oppejaan  hyvinvointiyrittäjälle.

Leena on markkinoinnin ja viestinnän käytännönläheinen superosaaja, vahvalla kokemuksella isoista ja pienistä yrityksistä. Hän jakaa näkemyksiään markkinoinnista pienyrittäjälle joogaopettajan näkökulmasta: strategiasta tehokkaisiin tapoihin kasvattaa verkkonäkyvyyttä ja tunnettuutta,  kirkastaa viestiä ja hyödyntää somea.